الأسبوع الثاني عشر من الحمل وأهم التغيرات على الجنين والأم
 |
| الأسبوع الثاني عشر من الحمل |
في الأسبوع الثاني عشر من الحمل تحدث تغيرات على الجنين و الأم ، في هذه المقالة سوف نتعرف عليها بالتفصيل.
الأسبوع الثاني
هو الأسبوع الثاني عشر من الحمل و التي تحصل به عدة تغييرات على الجنين من حيث النمو والتكوين وكذلك الأم من حيث الشكل و التغيرات الفسيولوجية.
بداية الأسبوع الثاني عشر من الحمل
في بداية الأسبوع الثاني من الحمل وبداية اليوم الأول يدخل طفلك الأسبوع الثاني عشر من العمر ولم يتبق سوى أسبوع واحد على نهاية أهم مرحلة في نموه ، الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
بالنظر إلى هذه الفرصة المحدودة ، سيستمر طفلك الصغير في النمو والتطور بمعدل مذهل طوال الأسبوع ، تماماً كما فعل في الماضي ، ليدخل الثلث الثاني من حياته باستعداد كامل.
إذا كان بإمكانك إلقاء نظرة داخل رحمك في هذا الوقت ، فستلاحظين أنه بسبب الزيادة الكبيرة في معدل نموه من أسبوع لآخر ، من الأسبوع الماضي حتى الآن ، تمت إضافة شيء بطول سنتيمتر واحد إلى جنينك وهي كذلك طوله الآن 6 سم أي حجم ليمونة صغيرة.
جنس الجنين في الأسبوع الثاني عشر من الحمل
في نهاية الأسبوع الثاني عشر من الحمل يتشكل الجهاز التناسلي للجنين ، حيث تنمو تتكون الخصيتين والتي بدأت بالنمو والتكوين في الأسبوع التاسع من الحمل ، وكذلك يكتمل نمو الرحم و المبيضين للأنثى.
ومع تكون الأعضاء التناسلية للجنين وبسبب صغر الجنين في الأسبوع الثاني عشر من الحمل يصعب رؤيتها عند إجراء السونار ، ومن المهم الانتظار والصبر إلى الشهر الرابع من الحمل.
الثلث الأول من الحمل
ينتهي الثلث الأول من الحمل في أول الأسبوع الثاني عشر من الحمل وتدخل الأم في الثلث الثاني من الحمل ، وبالتالي تبدأ العديد من الأعراض الصحية المزعجة المرتبطة بالحمل بالتلاشي ، واكتمال معظم أجهزة جسم الجنين.
ما هو وزن الجنين في الأسبوع الثاني عشر من الحمل؟
قد يكون وزن الجنين حوالي 9 إلى 14 جراماً في الأسبوع الثاني عشر من الحمل. هل ما زلتِ تعتقدين أنه صغير جدًا؟.
لا تقلقي ، فعلى الرغم من هذه الأبعاد الصغيرة ، فإن جسده يتشكل بشكل كبير أسبوعاً بعد أسبوع من الحمل وأكثر من أي وقت مضى.
فهو يشبه النسخة الكاملة لطفل مرغوب فيه. خاصة وأن جزء الأمعاء الذي كان داخل الحبل السري قد بدأ في العودة إلى البطن ليكون في مكانه الدائم والمريح تماماً ، وهو التجويف البطني.
أعضاء الجنين الأسبوع الثاني 12 من الحمل
لكي يتمكن جسم جنينك البالغ من العمر 12 أسبوعاً من الاستجابة لمعدل النمو هذا ، ستستمر المشيمة والحبل السري في النمو والتطور أسبوعاً بعد أسبوع.
وسينمو قلبه الصغير بكامل قوته وسرعته (مرتين معدل ضربات قلب شخص بالغ) ، ويمكن استخدامه لنقل الدم إلى جميع أجزاء الجسم.
في المظهر ، لم يتغير طفلك كثيرًا عن الأسبوع السابق ، باستثناء أن ملامح وجهه أصبحت أكثر وضوحاً وبدأت أركانه وعيناه في التحرك نحو موقعهما الأصلي.
بالطبع ، لا تزال جفون الجنين مغلقة لحماية عيونه المتطورة. ويبدأ فمه تدريجياً في إفراز اللعاب ، وستنمو العضلات التي من المفترض أن تستخدمها لامتصاص الحليب من ثدييك في المستقبل تدريجياً إلى خديها الرقيقين.
وتستمر عملية تعظم الهيكل العظمي للجنين ، والتي بدأت منذ أسابيع ، في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، تبدأ تلك العظام كاملة التكوين في إنتاج خلايا الدم البيضاء الحيوية في نخاع العظام لحماية الجنين من العدوى والأمراض. تنمو عظام الترقوة والفخذ بشكل أسرع من العظام الأخرى في ماراثون النمو هذا.
ولا تستثنى من ذلك عظام يدي وقدميه الرقيقة ، فبالإضافة إلى قوته ، تصبح عضلاته أقوى بمرور الوقت حتى يتمكن طفلك الصغير من تحريك ذراعيه ورجليه مع زيادة الأذى والحلاوة
وبالتالي يقضي وقته في الرحم ، أيضا في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، تبدأ المراحل الأولى من نمو أظافر الطفل.
في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، على الرغم من التغيرات البطيئة في مظهر الجنين ، فإن معدل نمو الجنين وتطوره داخل الجسم مرتفع للغاية ، كما أن نطاق أنشطة الأعضاء الداخلية للجسم يتزايد يوماً بعد يوم.
بدأ البنكرياس بالفعل في إنتاج هرمون الأنسولين ، وبدأ الكبد ، بالإضافة إلى أنشطته السابقة ، في إنتاج الصفراء.
خلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، تبدأ الكلى أيضاً في إنتاج البول لأول مرة عن طريق تنقية الدم وإزالة الماء الزائد والمواد غير المفيدة.
قد يبدو الأمر غير معقول بالنسبة لك ، لكن جنينك اللعوب سيتبول في منزله الصغير ، الكيس الأمنيوسي ، من هذا الأسبوع فصاعداً.
بالإضافة إلى أن تبول الجنين علامة على أن جنينك يعمل بشكل صحيح ، يلعب أيضاً دوراً مهماً في الحفاظ على صحته ، حيث يؤدي البول في النهاية إلى تراكم معظم حجم السائل الأمنيوسي ، وهو المسؤول عن حماية طفلك أثناء الحمل.
ما هو الوزن الطبيعي للجنين في هذا الاسبوع؟
وزن الجنين الطبيعي في الأسبوع الثاني عشر من الحمل قد يتراوح بين 9 إلى 14 جراماً في هذه المرحلة.
طول الجنين الأسبوع الثاني عشر من الحمل
في هذا الأسبوع يتطور الجنين من ناحية تكوين و أكتمال الأعضاء ، حيث يكون طول الجنين في هذا الأسبوع 5.4 الى 6 سنتمتر
هل يتحرك الجنين في الأسبوع الثاني عشر؟
في الأسبوع الثاني عشر من الحمل في هذه المرحلة تبدأ حركات الجنين ، حيث أغلب الحوامل قد لا يشعرن بهذه الحركات إذا كان الحمل الأول ، والسبب في هذه الفترة يكون حجم الجنين صغيراً.
ما التغيرات التي تحدث في جسم الأم خلال هذا الأسبوع؟
الأسبوع الثاني عشر من الحمل هو نقطة تحول في حملك ، وبحلول هذا الأسبوع تقل فرص الإجهاض.
ويمكنك بهدوء إعلان الأخبار الرائعة والمثيرة عن حملك للعائلة والأصدقاء ، وإعداد خزانة ملابس مليئة بالملابس الجميلة والمريحة لطفلك تدريجياً ، وكذلك لمدة ستة أشهر ، استعدي للحمل في المستقبل.
في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، لا تزال التغييرات في مظهرك غير كافية للآخرين لملاحظة أنك حامل بسهولة.
خلال هذا الأسبوع يبرز الرحم النامي قليلاً من الحوض ، الخبر السار هذا الأسبوع هو أنه مع نمو الرحم وبروزه من الحوض ، سينخفض الضغط على المثانة ، ونتيجة لذلك ، فإن أحد أكثر أعراض الحمل المبكرة إزعاجاً وهي كثرة التبول سوف تختفي.
بالطبع ، ضعي في اعتبارك أن هذه ليست سوى فترة راحة مؤقتة ، ومع نمو وتطور الجنين في الثلث الثالث من الحمل ، يضغط الرحم على المثانة مرة أخرى ويعود هذا العرض.
اختفاء أعراض الحمل في الأسبوع 12
في هذا الأسبوع ومع اقترابك من الثلث الثاني من الحمل ، ستقل تدريجياً بعض الأعراض المزعجة للحمل المبكر ، مثل الغثيان والقيء وتغيرات الثدي و الإرهاق وكثرة التبول.
لكن بدلاً من ذلك تظهر بعض الأعراض ، مثل الدوخة وظهور البقع البنية على الجلد التي بدأت منذ أسبوع أو أسبوعين ، أو ستشعرين بها للمرة الأولى من الآن فصاعداً.
ظهور قناع الحمل أو الكلف في الأسبوع الثاني من الحمل
ظهور قناع الحمل (الكلف) الذي تظهر فيه الهالات أو البقع الداكنة على الجبين والخدين والذقن هو أيضاً من المضاعفات التي من المرجح أن تحدث ابتداءً من هذا الأسبوع فصاعداً ، خاصة عند الأمهات ذوات البشرة البيضاء والشعر الداكن.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك نتوءات حمراء بخطوط تشبه العنكبوت على أجزاء مختلفة من الجلد ، بما في ذلك الوجه ، ناتجة عن تغيرات في مستويات الهرمونات وارتفاع ضغط الدم ، مما يؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية الحساسة بالجلد ، هذه الشامات غير ضارة تمامًا و تختفي بمرور الوقت بعد الولادة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تجدين هذا الأسبوع أيضا أن بشرتك أصبحت أكثر حساسية مما كانت عليه في الماضي ، وحتى استخدام الصابون أو المنظفات المفضلة لديك يمكن أن يهيج بشرتك. من الأفضل استخدام الصابون أو الشامبو الخفيف عديم الرائحة للوقاية من الالتهاب.
أثناء الحمل في الاسبوع الثاني
خلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، ستستمر عملية اكتساب الوزن بسرعة أكبر ، وسيتم استبدال حوالي ثلث الوزن الزائد المرتبط بالحمل من هذا الأسبوع إلى الأسبوع العشرين في جسمك.
بالطبع إذا كنت لا تزالين لا تستطيعين تناول ما يكفي من الطعام بسبب الغثيان والقيء ، فلا تنزعجي ، قريبًا ودخول الثلث الثاني من الحمل ، سيتم حل هذه المشكلة وستكتسبين الوزن المناسب.
نشاطات الأسبوع الثاني عشر من الحمل
هذا الأسبوع هو الوقت المناسب لتعلم تمارين كيجل والقيام بها من الآن وحتى الولادة وحتى بعد ذلك.
تمارين كيجل هي مجموعة من التمارين البسيطة التي يتم إجراؤها عن طريق شد عضلات قاع الحوض وتقوية هذه العضلات.
إن القيام بهذه التمارين بشكل صحيح له فوائد عديدة بالنسبة لك ، بما في ذلك المساعدة في تقليل سلس البول ومنع تسرب البول ، وتسهيل عملية الولادة ، وتحسين الوظيفة الجنسية بشكل ملحوظ.
ما يجب فعله في هذا الأسبوع من الحمل
- لتغطية البقع الداكنة على بشرتك ، استخدمي مستحضرات التجميل الخاصة بالحمل والتي قد سمح لك طبيبك استعمالها.
- عندما يكبر حجم بطنك ، من الآن فصاعداً ، حاولي ارتداء ملابس تضغط بشكل أقل على رحمك المتنامي وتجعلك تشعرين براحة أكبر.
- إذا كنت لا تزالين تواجهين مشكلة في النوم ، فإن أخذ حمام دافئ قبل النوم وممارسة التنفس والتمارين الهوائية ، يمكن أن يساعدك على الاستمتاع بنوم مريح . يمكنك أيضا أن تطلب من زوجك تدليكك برفق قبل النوم مباشرة.
- لا تفوّتي الوجبات الخفيفة حتى تتمكني من اكتساب الوزن الكافي وتوفير الطاقة التي تحتاجينها لطفلك لينمو بشكل أسرع . تعتبر قطع الفاكهة والخضروات الطازجة وزبدة الفول السوداني وخبز الحبوب الكاملة والمكسرات وخاصة اللوز وكذلك عصائر الفاكهة الطبيعية وجبات خفيفة جيدة.
- يعود الشعور بالدوار أثناء الحمل إلى التغيرات الهرمونية ونقص السكر في الدم. لذلك للتعامل مع هذه الحالة ، يجب أن تأكلي بانتظام عدة مرات (6 وجبات في اليوم بدلاً من 3 وجبات) وأيضا دائماً تناول طعام حلو مثل التمر.
- إذا شعرت بالدوار أو الضعف ، اجلسي ببطء وتنفسي بعمق وببطء ، وضعي رأسك بين ركبتيك. بالطبع من الأفضل تقليل الضغط على جسمك بفتح أزرار ملابسك في المقام الأول إذا كنت ترتدي ملابس ضيقة.
لا يحبب فعله في هذا الأسبوع من الحمل
- لا تستخدمي مكملات فيتامين أ وأدوية الجلد بشكل تعسفي. على الرغم من أن الجرعات العالية من فيتامين (أ) قد تخفف من مشكلة ظهور البقع البنية الداكنة على جلد الوجه ، إلا أنه يُمنع استخدامها أثناء الحمل ، كما أنه بالإضافة إلى إتلاف الكبد ، يمكن أيضًا أن يضر بصحة طفلك بشكل خطير.
- إذا كنت تعانين من انسداد في الأنف أثناء النوم ، فتجنبي تناول الأدوية أو قطرات الأنف بشكل تعسفي. لقد أثرت التغيرات الهرمونية أثناء الحمل على أنفك وتسببت في مثل هذه المشكلة.
لتحسين هذه الحالة ، استخدمي المرطب لترطيب الغرفة وإذا شعرت بجفاف الأنف ، قومي بتليينه عن طريق فرك الفازلين. يساعد الحفاظ على رطوبة الأنف وشطفها بماء مالح مخفف أو محلول ملحي (محلول ملحي عادي) على تقليل احتقان الأنف.
- عدم الإفراط في تناول المواد المحتوية على الكافيين (القهوة والمشروبات الغازية والشاي والشوكولاتة).
الكافيين في هذه المواد قد يعمل على تفاقم اضطرابات النوم ،وقد يتسبب في طرد المزيد من الماء من الجسم ويقلل من كمية الكالسيوم التي يمتصها جسمك.
ختاماً تناولنا في هذه المقالة التغيرات التي تحدث على الجنين والأم في الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، ونأمل أن تجدن في هذه المقالة ما تبحثن عنه بخصوص هذا الموضوع.
إخلاء المسؤولية: المعلومات المذكورة في هذه المقالة الهدف منها أغراض تعليمية فقط ولا يجوز تفسيرها على أنها بديل لنصيحة أخصائي الرعاية الصحية أو مقدم الرعاية الصحية.
تعليقات
إرسال تعليق