الأسبوع العاشر من الحمل - تغيرات تحدث على الأم والجنين

الأسبوع العاشر من الحمل

قد تحدث تغيرات في الأسبوع العاشر من الحمل على الأم و الجنين. في هذا المقال ومن خلال موقع شهور حملي سنوضح هذه التغيرات التي تحدث في الأسبوع العاشر من الحمل.

ماذا يحدث لطفلك في الأسبوع العاشر من الحمل

يتزامن الأسبوع العاشر من الحمل مع مرور طفلك بأهم مرحلة في حياته في الرحم ، كما قلنا من قبل ، من 3 إلى 10 أسابيع من الحمل (لمدة 8 أسابيع) ، والتي يسميها الأطباء الفترة الجنينية ، هي وقت بناء وتكوين جميع أعضاء جنينك ، وبالتالي يجب عدم ملامستها للعوامل الخارجية الضارة أثناء هذه الفترة مهمة جدا.

ولكن بحلول نهاية الأسبوع العاشر من الحمل والانتقال من المرحلة الجنينية إلى المرحلة التكوينية ، تقل مخاطر حدوث المشكلات والتشوهات بسبب تعرض طفلك لعوامل ضارة خارجية. لأنه في نهاية المرحلة الجنينية ، تتشكل معظم الأجزاء الحيوية من جسم طفلك. بالطبع ، هذا لا يعني أن هذه الأجزاء ستتوقف عن النمو ، بل يعني أن جسم طفلك سيستمر في النمو طوال فترة الحمل.

الأسبوع العاشر من الحمل أسبوع حافل بالمغامرات لجنينك ، خلال هذا الأسبوع تكون الأعضاء الحيوية للجنين ، بما في ذلك الكبد والأمعاء والدماغ والغدة الدرقية والرئتين في وضعها الأصلي ، وبالإضافة إلى الاستمرار في النمو فقد بدأت بعض أنشطتها.

تبدأ الغدة الدرقية بإنتاج هرمونات الغدة الدرقية ، ويقوم الجهاز الهضمي بإنتاج إنزيمات هضمية ، الجزء الوحيد الذي لم ينمو في هذه العملية العظيمة للنمو والتطور فحسب ، بل تلاشى تدريجيا في الأسابيع القادمة هو الكيس المحي.

مع زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء في الكبد وتطور المشيمة والحبل السري بشكل أكبر ، لم تعد هناك حاجة إلى الكيس المحي لتولي مهمة تبادل العناصر الغذائية والإفراز والأكسجين بين الجنين وبينك.

في الأسبوع العاشر من الحمل ، سيبدأ طفلك في بلع السائل الأمنيوسي وابتلاعه لأول مرة في دورة الحمل من أسبوع إلى أسبوع ، وسيستمر في فعل ذلك حتى نهاية الحمل ، سيساعد السائل الأمنيوسي على تطوير الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي لطفلك ، وإعداده أو إعدادها لحركات التنفس في وقت لاحق من الحياة.

الحدث الأكثر إثارة في الأسبوع العاشر هو النمو السريع والمدهش لدماغ طفلك ، يتم إنتاج حوالي 250000 خلية عصبية في الدماغ كل دقيقة خلال هذا الأسبوع ، بالإضافة إلى ذلك تظهر الانقسامات الأساسية للدماغ هذا الأسبوع.

إذا كان من الممكن رؤية طفلك عن قرب في هذا الوقت ، فستتمكن بالتأكيد من رؤية انقسامات الدماغ هذه وراء الغضروف أمام رأسه ، والذي لم يصبح عظمياً بالكامل وليناً وواضحاً ، نظراً للنمو السريع للدماغ هذا الأسبوع ، يبدو جبين طفلك منتفخة قليلاً ، لكن لا تقلقي ، في الأسابيع القادمة سيقل الانتفاخ وستتراجع الجبهة.

في المظهر ، يتغير جنينك ويصبح محبوباً أكثر كل يوم وكل أسبوع ، لا تزال عيناه مغلقة وجفونه قد تحولت من غشاء رقيق إلى ثنايا جلدية أكثر سمكاً ، تم تطوير معظم الأجزاء الداخلية للأذن بشكل كامل وتتطور الأجزاء الخارجية ، بالطبع لا يسمع طفلك الصغير في هذه المرحلة من الحمل. لأن السمع يتطلب التكوين الكامل لهياكل الأذن الوسطى والداخلية وإتمام الاتصال العصبي بين الدماغ والأذنين.

داخل الفم ، لا تزال براعم أسنان الطفل المشكلة مسبقاً تحت اللثة ، ولن تتمكني عادةً من رؤية هذه اللآلئ البيضاء الصغيرة حتى بعد 6 أشهر من ولادة طفلك ، لقد أصبح عظم فك طفلك أيضا أكثر تشكيلاً وأقوى من ذي قبل لحماية هذه المجموعة الحساسة جيدا.

بالإضافة إلى عظم الفك ، تستمر العظام الأخرى في جسده في التصلب وتصبح عظمية ، إذا نظرت عن كثب إلى الموجات فوق الصوتية ، يمكنك رؤية مناطق بيضاء على جسم طفلك ، وهي في الواقع العظام الحساسة لجسده المحبوب.

قد تكون مهتمة بمعرفة أنه في وقت الولادة ، كان هذا الطفل الصغير الساحر يحتوي على 300 عظمة كبيرة وصغيرة ، بعضها خلال مراحل النمو والتطور بعد الولادة ، تتحد معاً وتصبح عظمة واحدة ، والتي تحتوي في النهاية على 206 عظمة في مرحلة البلوغ.

بحلول الأسبوع العاشر ، تنفصل أصابع يدي وقدمي طفلك الرقيقة تماماً ، تخيلوا خوخاً صغيراً ، شعراً رقيقاً وناعماً هذا الأسبوع تماماً مثل براعم شعر الخوخ في أجزاء مختلفة من جلد طفلك. هذه الشعيرات الناعمة مسؤولة عن حماية البشرة ، على الرغم من أن بشرته أصبحت أكثر سمكاً مما كانت عليه في الأسابيع الماضية ، إلا أنها لا تزال صافية للغاية بحيث يمكنك بسهولة رؤية مخطط عام لها يتشكل من العمود الفقري والأعصاب الشوكية.

بحلول الأسبوع العاشر من الحمل، لم تكن الأعضاء التناسلية الخارجية قد تشكلت بعد ولا يستطيع الطبيب تحديد الجنس ، ولكن إذا كان جنينك صبياً ، فستبدأ خصيتيه في إنتاج هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة) من الآن فصاعداً ، مع وجود هذا الهرمون لتنمية جهازه التناسلي.

يبلغ طول طفلك حوالي 3 سم فقط في الأسبوع العاشر من الحمل. لكن وزنه زاد مقارنة بالأسبوع الماضي وبلغ حوالي 7 جرامات. في الأسبوع العاشر ، يكون حجم الجنين في حجم تمر كبير.

ما التغيرات التي تحدث في جسمك خلال هذا الأسبوع؟

في الأسبوع العاشر من الحمل ، إذا نظرت إلى جسدك في المرآة ، ستلاحظين نقطتين مهمتين. أول شيء ستلاحظينه في البداية هو أن محيط الخصر لديك قد زاد مقارنة بالماضي وأصبحت بطنك أكثر بروزاً.

قد يكون جسمك قد اكتسب وزناً أيضا ، بالطبع لا داعي للقلق إذا لم يكتسب جسدك وزناً أو حتى خسرت وزناً مقارنة بما سبق ، قد تفقد العديد من النساء الحوامل بعض الوزن في الأسابيع الأولى من الحمل بسبب الغثيان والقيء ، ولكن مع انخفاض شدة الغثيان والقيء ، سيزداد الوزن تدريجياً ويصل إلى المستوى المطلوب.

الشيء الثاني في الأسبوع العاشر من الحمل الذي ستلاحظينه عندما تنظرِ إلى جسمك هي الخطوط الزرقاء التي تظهر فجأة على أجزاء مختلفة من بشرتك ، هذه الخطوط عبارة عن أوردة مرئية تظهر بشكل خاص في منطقة الصدر إلى البطن ويتم رسمها مثل نمط متعرج من الصدر إلى السرة ، وقد تبدو الأوردة في ذراعيك وساقيك أكبر وأكثر بروزاً.

زيادة حجم الدم أثناء الحمل هو سبب ذلك ، في الواقع فإن لهذه الشبكة الواسعة من الشرايين مهمة تتمثل في توصيل الدم إلى الرحم والمشيمة وبالتالي إطعام طفلك ، لذلك لا تشعري بالحرج.

لا تنسي أنه مع مرور الأسبوع على أسبوع الحمل وانتهاء هذه الفترة ، ستختفي هذه الخطوط أيضا ، لأن هذه هي أعراض الأسبوع العاشر من الحمل وليس من المفترض أن تستمر إلى الأبد.

في الأسبوع العاشر من الحمل ، مع استقرار مستويات هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (HCG) وتهدأ العديد من أعراض الحمل المزعجة التي عانيت منها في الأسابيع القليلة الماضية ، فمن المحتمل أن تشعري بتحسن وإيجابية أكثر بشأن حملك.

لكن قد تعانين أيضا من أعراض جديدة خلال هذا الوقت من الحمل ، بالإضافة إلى الحاجة المتزايدة للتبول بسبب ضغط الرحم المتنامي على المثانة ، قد تعاني بعض الأمهات أحيانا من ألم في أسفل البطن أو الفخذ.

يحدث هذا الألم ، الذي يكون عادة خفيفاً ومفاجئاً ويسمى الأطباء بألم الأربطة المستديرة ، بسبب شد الرباط المستدير (الرباط الذي يحمل الرحم في الحوض) بسبب تضخم الرحم أثناء الحمل ، لا داعي للقلق ولكن إذا لم يقل الألم مع الراحة أو تغير وضعك في الجلوس ، أو إذا كان مستمراً ويرافقه نزيف ، فاستشري طبيبك لمعرفة السبب الجذري.

فعاليات الاسبوع العاشر للحمل

إذا لم تكوني قد خططت بالفعل لمستقبل طفلك وولادته ، فيجب عليك التخطيط ووضع أولوياتك في عين الاعتبار في هذا الأسبوع ، من بين هذه المهام تحديد موعد لشراء ملابس الأمومة ، وخاصة حمالات الصدر المناسبة ، والتخطيط والبحث لتحديد مكان الولادة واتخاذ قرارات التأمين.

حاولي أيضاً التحدث إلى زوجك ، يمكنك الطلب من زوجك الحضور معك إلى عيادة الطبيب والاستماع إلى نبضات قلب طفلك ، يمكن أن يشعر الكثير من الرجال بوضوح بحقيقة الحمل من خلال رؤية الصورة وسماع صوت قلب جنينهم لأول مرة ، هذا سيجعل شريكك يشعر بأنه قريب منك ويفهم بشكل أفضل عملية الحمل.

لا تقلقي في الأسبوع العاشر من الحمل

خلال الأسبوع العاشر من الحمل قد تشعرين أن عينيك جافة وأن جفونك منتفخة ، لا تقلقي فزيادة حجم الدم في الحمل أسبوعاً بعد أسبوع ، وكذلك تراكم السوائل في الجسم لدى بعض النساء يتسبب في زيادة سماكة القرنية (طبقة رقيقة وشفافة في مقدمة العين) وتغيير في العين.

هذه الأعراض مؤقتة وتختفي بعد الولادة ، لكن ضعي في اعتبارك أنه إذا حدثت هذه التغييرات فجأة أو رأيت بقعاً في مجال رؤيتك مع عدم وضوح الرؤية ، فعليك مراجعة الطبيب لمراقبة نسبة السكر في الدم وضغط الدم.

ما يجب فعله في الأسبوع العاشر من الحمل

• التغيير المفاجئ في الأسبوع العاشر من الحمل وعندما تقومين من الاستلقاء استديري في البداية إلى الجانب الأيسر ثم انهضي ببطء ، لأن الصيام يمكن أن يتسبب في عدم وصول الدم إلى المخ ويسبب الدوخة والدوار وحتى الإغماء.

• بما أن أسنان الطفل تحت اللثة كانت فترة إنبات ، عليك اتباع نظام غذائي سليم ومستويات كافية من فيتامين (د) لتحقيقها ، لأن المستويات المنخفضة من هذا الفيتامين يمكن أن تقلل من قوة أسنان طفلك في المستقبل.

• إذا كنت لا تزال تعاني من الإمساك ، فحاولي المشي وتناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالألياف (الخضار والفاكهة على البخار) ، اشربي أيضا المزيد من السوائل ، يعد استخدام المستخلصات المقوية مثل العصائر طريقة سهلة لترطيب الجسم ، طريقة بسيطة لتحضيرها هي استخدام الفواكه المجمدة والموز واللبن وعصائر الفاكهة.

• تحت تأثير هرمونات الحمل قد تكون أكثر نعومة وحساسية وعرضة لتورم ونزيف أنسجة اللثة ، لمنع التهاب اللثة ومشاكل الأسنان ، استخدمي الفرشاة مرتين يومياً على الأقل لمدة 3 دقائق واستخدم الخيط بانتظام.

يجب أن تكون فرشاة الأسنان التي تستخدميها صغيرة وناعمة ، يقلل استخدام الخيط والغرغرة باللعاب من التهاب اللثة. بالإضافة إلى ذلك ، نوصي بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين سي للوقاية من هذه المشاكل.

لا يجب فعله في الأسبوع العاشر من الحمل

• يمنع استخدام بعض النباتات أثناء الحمل ، لا تستخدمي هذه النباتات خلال هذه الفترة قدر الإمكان ، ومن بين هذه النباتات الزعتر والحبة السوداء والبقدونس والزعفران.

• لمنع أو تخفيف الإمساك في فترة الحمل أسبوعاً بعد أسبوع ، وعدم تناول المسهلات والمطهرات بدون استشارة الطبيب ، لأن هذه الأدوية ليست مفيدة فقط ولكنها قد تسبب الإجهاض .

• القلق من الأسبوع العاشر من الحمل مضاعفات غير شائعة والصبر والاستمتاع بهذا الوقت أمر جيد ، ستلاحظين قريباً انخفاضاً في أعراض الحمل في الأسبوع العاشر.

نقترح عليك نمط لتحسين حملك خلال الأسبوع العاشر من الحمل

من المحتمل أن يصف طبيبك اختبارات الفحص في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هذا الأسبوع . يبدأ وقت الفحص من بداية الأسبوع 11 إلى نهاية الأسبوع 13 ويتم إجراؤه لتقييم صحة طفلك لبعض الأمراض. لا تنسي أنه تحت أي ظرف من الظروف يجب عليك إجراء هذا الفحص وعدم إهماله بأي شكل من الأشكال.

إخلاء المسؤولية: المعلومات المذكورة في هذه المقالة الهدف منها أغراض تعليمية فقط ولا يجوز تفسيرها على أنها بديل لنصيحة أخصائي الرعاية الصحية أو مقدم الرعاية الصحية.