تعرفي على أهم ما يحدث في الشهر الثامن من الحمل
 |
| مراحل تكوين الجنين |
اقتربت الحظة السعيدة التي تنتظرينها لقد وصلت للشهر الثامن من الحمل التي تبدأ بالأسبوع ال 31 وتنتهي بالأسبوع 35 الجنين الآن يتحرك في الرحم باستمرار ويحاول تثبيت وضعيته النهائية قبل الولادة وعلى الغالب يكون رأس الجنين قد اتجه اى أسفل ويضغط رأسه على المثانة مما يزيد الحاجة لديك بالتبول باستمرار .
ممكن أن تشعري بآلام المخاض المبكرة وهي عبارة عن انقباضات للرحم بشكل مستمر وتظهر بانتظام لمدة خمسة دقائق كل ساعة واحدة تقريباٌ وفي هذه الحالة عليك بالذهاب إلى المستشفى عى الفور ،وإذا نزل عليك الماء السلوي أو نزول الدم أو كانت ديك أعراض تسمم الحمل مثل إنتفاخ وتورم اليدين والاقدام عندما تلاحظي أي تغير عليك الذهاب على الفور للمستشفى .
الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل :-
في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل يكون وزن الجنين حوالي 1.5 كغم ويصل طوله ما يقارب 40 سم ،يهيأ الجنين نفسه لوضعية الولادة ويبدأ بوضع رأسه الى اسفل بحيث يعد نفسه للولادة ،في هذه المرحلة يزداد وزن الجنين بسرعة بحيث سوف يزداد وزن الأم الحامل في كل اسبوع نصف كغم ،لكن لا تقلقي لأن نصف هذا الوزن سيكون للجنين ويبدأ بزيادة وزنه تدريجيا لان نمو الأجهزة لديه والأعظاء تكون أبطء من الأسابيع السابقة لكن الدماغ والرئتين يتطوران بسرعة .
اذا كان ما في داخل رحمك ذكراٌ في هذه الفترة تبدأ خصيتاه بالنزول من تجويف الجسم الى كيس الصفن .
الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل :-
في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل يكون وزن الجنين حوالي 1.75 كغم وطوله حوالي 40 سم يبدو أن اظافره اكتملت الأن وشعر رأسه ما زال ينمو وحواسه الخمسة الآن تعمل بشكل جيد فهو يسمع ويحس ويتذوق ووزنه يزداد الأن بشكل اسرع من طوله ،وتبدأ الدهون بالتراكم تحت جلد جنينك وكلما تراكمت أكثر تحول لون جلده من اللون الأحمر الى الوردي الشفاف .
الأسبوع الثالث والثلاثين من الحمل :-
يكون وزن الجنين في الأسبوع الثالث والثلاثون حوالي 2.15 كغم وطوله حوالي 40 سم ،على الأغلب يكون رأس الجنين الأن متجهاٌ الى أسفل وسيبقى كذلك حتى موعد الولادة ,يكون الجنين الأن ناضجا للعيش خارج الرحم ويكون جسمه جاهزاٌ لذلك ويبدأ بتشكيل المناعات ضد الملوثات وهو داخل رحم الأم حتى يستطيع العيش خارجاٌ .
الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل :-
يبلغ وزن الجنين الأن حوالي 2.3 كغم وطوله حوالي 41 سم في هذه الأسابيع يكون الطفل في زيادة بالوزن اكثر من تطوير اجهزته بحيث تتقوى الأجهزة فقط لانها موجودة منذ فترة الأن يزداد الوزن وتنمو الرئتين ليستطيع التنفس خارج الرحم ، تكون حركة الجنين الأن اقوى وتشعرين بها كل 20 دقيقة تقريباٌ ، اذا ولد الجنين الأن فللديه فرصة كبيرة في الحياة لأن اجهزته قد نمت وتطورت بشكل تتيح له الحياة خارج الرحم واحتمالية ان يعاني من مشاكل في التنفس لدى الأطفال الخدج تقون ضئيلة جداٌ .
الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل :-
في الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل يكون وزن الجنين حوالي 2.15 كغم وطوله حوالي 45 سم في هذه الفترة تتطور يداه وقدماه وتكتسبان المزيد من الدهون ويبدأ بدفع بعض الأعظاء جانباٌ حتى يسهل عملية التنفس لديه قد تشعرين بضيق وذلك نتيجة الضغط على الرحم .
اذا ولد الجنين الأن فتكون لديه نسبة البقاء على الحياة 99 % فهو مستعد للحياة خارجا ، يبدأ بتصريف النفايات من جسمه الصغير ويكون الكبد في تطور ونمو ويزداد وزنه كل يوم وتقوى عظامه الا عظمة الجمجمة تبقى لينه حتى يتمكن من العبور عند الولادة عبر قناة المهبل .
المضاعفات الجسمانية للحامل في الشهر الثامن :-
1- تشعر الأم بإستدارة الجنين وأخذه وضعية الولادة بحيث يتجه رأسه الى اسفل الرحم .
2- تشعر الأم الحامل في هذه المرحلة بالضغط على المعدة وألام في الحوض .
3- تزداد حاجتك للتبول لأن رأس الجنين يضغط على المثانه .
4- ممكن أن تعاني من سلس البول في حالات مثل الضحك أو العطس .
5- تشعرين بالمزيد من الحركات للجنين وتكون قوية وعنيفه .
6- انتبهي من حدوث الأم المخاض مثل النزيف أو نزول الماء السلوي أو حدوث تقلصات للرحم شديدة عند شعورك بذلك عليك الذهاب الى الطبيب على الفور .
تغذية الأم الحامل في الشهر الثامن من الحمل :-
1- تناولي الأغذية الغنية بفيتامين C الذي يعتبر مهم لمناعتك ولبناء الأنسجة والمحافظة عليها ومن أهم المصادر لهذا الفيتامين : الحمضيات كالبرتقال والقرنبيط والكيوي والجوافة والفلفل الرومي .
2- وإذا شعرت بالإرهاق والتعب والإنزعاج من زيادة وزنك فيمكنك ممارسة الرياضة التي تزيد مستويات الطاقة عندك ولها فوائد كثيرة مثل :-
1- تقلل الإمساك والآم الظهر والإنتفاخ والغازات وتورم الأطراف
2- تغير لك مزاجك وتشعرك بالسعادة .
3- تعزز لك قوة العظلات والقدرة على التحمل .
4- وتمكنك من العودة إلى وزنك الطبيعي بعد الولادة .
لذلك ننصحك بممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي يوميا لمدة 30 دقيقة في معظم أيام الأسبوع .
تعليقات
إرسال تعليق