تغيرات الجنين والأم في الأسبوع السادس من الحمل

مراحل تكوين الجنين

ماذا يحدث لطفلك في الأسبوع السادس من الحمل

في الأسبوع السادس من الحمل وعلى الرغم من حقيقة أنك لا تلاحظين تغيرات كبيرة في مظهرك إلا أن أشياء مذهلة تحدث في جسمك. خلال هذا الأسبوع ، يستمر البرعم الصغير الموجود داخل الرحم في النمو والتطور بسرعة ودون انقطاع ، ليصبح أكثر فأكثر كطفل كامل كل يوم. 

الحدث الأكثر إثارة للاهتمام في الأسبوع السادس من الحمل هو بداية المراحل المبكرة من تكوين وجه الجنين. تخيلي أن أنف طفلك وفمه وعينيه وأركانه الصغيرة ، التي تقضي الكثير من الوقت في المداعبة والتقبيل بعد الولادة ، تتشكل وتتطور الآن. هذا الأسبوع ، ستتاح لك الفرصة لرؤية عيون وأنف الجنين كبقع صغيرة داكنة أثناء إجراء الموجات فوق الصوتية.

أيضًا ، هذا الأسبوع ستبدأ ذراعين وساقين الجنين في الإنبات ومن الآن فصاعدًا ستتمكن طفلك من التجديف. لكن هذه الحركات أكثر نعومة وهدوءًا مما تشعر بها.

لا يقتصر نمو طفلك وتطوره في الأسبوع السادس من الحمل على مظهره فحسب ، بل أيضًا داخل الجسم ، حيث تستمر الأجزاء المختلفة التي بدأت في الظهور منذ الأسبوع السابق في التطور والنمو. في هذا الوقت ، تكون الأعضاء الحيوية مثل الكبد في وضعها الأصلي وتتطور بقية الأعضاء. تبدأ المعدة ، والمريء ، والأمعاء ، والكلى في التكون ، ويظهر برعمان من الأنسجة سيصبحان قريبًا رئتي طفلك (رئتيه).

الأنبوب العصبي ، الذي تم تشكيله في الأسبوع الخامس من الحمل ، ينغلق تدريجياً في الأيام الأخيرة من هذا الأسبوع ، وكذلك الغدة النخامية ، وهي جزء مهم من الجهاز العصبي لطفلك ، تبدأ في التكون وسرعان ما تميز نفسها عن أجزاء أخرى من الأنبوب العصبي.

تخيلي بذرة صغيرة من الخشخاش ، بحجم قلب طفلك الآن. ينبض هذا القلب الصغير بمعدل 80 نبضة في الدقيقة ويزداد بسرعة كل يوم إلى 160 نبضة في الدقيقة. أليس رائعا؟

ستندهشين أكثر إذا علمت أن قلب طفلك ينبض بحوالي 54 مليون مرة قبل ولادته. في ستة أسابيع ، يمكن الكشف عن نبضات القلب عن طريق الموجات فوق الصوتية المهبلية . ولكن حتى إذا لم يحدث ذلك ، فلا داعي للقلق ، فسوف تسمعين صوت قلبه الصغير أسبوعًا بعد أسبوع في وقت أقرب مما تعتقد.

قد ترغبين في معرفة أنه في الوقت الحالي ، يبلغ حجم رأس طفلك حتى نهاية جذعه ، المغطى بجلد رفيع للغاية وصافي ، حوالي  ربع بوصة (حوالي 4-6 مم) وحجمه تقريبًا من العدس.

ما التغيرات التي تطرأ على جسمك في الأسبوع السادس من الحمل؟

من المثير للاهتمام معرفة أنه في الأسبوع السادس من الحمل ، على الرغم من حقيقة أن الكثير من الأشياء تحدث داخل رحمك ، إلا أن حملك لم يتم الكشف عنه بالعين المجردة  للآخرين.

من المحتمل أن تعانين من أعراض الحمل في الأسبوع السادس من الحمل مشابهة للأسابيع السابقة ولكن بكثافة أكبر. تشمل الأعراض التعب ونقص الطاقة والصداع وتغيرات في الثدي وزيادة الحساسية للمس والروائح الكريهة والرغبة الشديدة أو النفور من الطعام وزيادة اللعاب.

تحلى بالصبر ، فقد تعانين من هذه الأعراض المزعجة في الأسابيع الأولى من الحمل ، ولكن بمرور الوقت ستقل حدة هذه الأعراض أو تختفي تمامًا. قد تشمل أعراض الأسبوع السادس من الحمل الانتفاخ والغازات في البطن وزيادة التبول والغثيان والقيء.

الغثيان أثناء الحمل ، المعروف أيضًا باسم غثيان الصباح ، يحدث عادة في الصباح عند الاستيقاظ أو أثناء تناول الطعام ، وقد يصل إلى نقطة القيء أو العتب في أوقات مختلفة خلال اليوم. لكن لا تقلقي ، على الرغم من أن هذه الأعراض قد تكون معك أسبوعًا بعد أسبوع ، إلا أنها عادة ما تختفي خلال أسابيع الحمل. بالطبع ، قد يستمر الغثيان والقيء لدى بعض النساء لأسابيع. يمكن أن تعاني واحدة فقط من كل عشر نساء من هذه الحالة بعد الأسبوع العشرين من الحمل ، أي في الثلث الثاني من الحمل.  

يمكن أن يساعدك تناول مكعبات الثلج والخبز المحمص والبسكويت الحلو والزنجبيل المجفف والعلكة بنكهة النعناع وأقراص قابلة للمضغ بنكهة الليمون قبل الذهاب إلى الفراش أو بعد أي هجوم قيء على التعامل مع غثيان الحمل والقيء. تذكري ألا تحرجي أمام الناس بشأن هذا الحدث غير السار ، لأن العديد من الأمهات مررن بهذه المواقف ويتفهمن حالتك جيدًا.

أيضًا ، في هذه الأيام قد لا تكونِ مستقرة عاطفيًا وقد تمرين بمجموعة واسعة من المشاعر المختلفة كل يوم. بحيث تكونِ في يوم من الأيام مزاجية وعصبية وفي اليوم التالي ستكونِ سعيدة وحيوية. لا تقلقي ، فمن الطبيعي تمامًا أن تعانين من هذه الظروف أثناء الحمل. التأثيرات الهرمونية ، والأهم من ذلك ، التعامل مع هذا الحدث العاطفي المهم يمكن أن يسبب لك مثل هذه المواقف. 

من الشائع أيضًا أن تذهبي إلى الحمام أو المرحاض في كل مرة تشعرين فيها بالخوف من الإجهاض. قد تشعرين بالقلق والخوف. هذا القلق شائع بشكل خاص في الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل أو الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. كوني هادئة ولا تخافي من التحدث إلى زوجك أو مستشارك حول مخاوفك وقلقك. لأنك لست مضطرةً لمواجهة هذه المشاكل بمفردك ويمكنك بسهولة الحصول على المساعدة ممن حولك والمضي في فترة حملك أسبوعًا بعد أسبوع براحة البال.

نشاطات الاسبوع السادس من الحمل

حددي جدولًا يوميًا منتظمًا هذا الأسبوع للحصول على الفيتامينات ، وخاصة حمض الفوليك. تشتكي بعض النساء من أن المكملات الغذائية أثناء الحمل قد تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي وآلام في المعدة. إذا حدث هذا ، تناولي المكملات الغذائية مع الطعام أو في الليل ووقت النوم. إذا استمرت مشكلتك ، يمكنك تعديل كمية الفيتامينات التي تتناولها حسب توجيهات الطبيب. تذكري تجنب تغيير المكملات أو التوقف عن تناولها دون استشارة ممرضة التوليد أو الطبيب. 

لا داعي للقلق

اكتشاف (رؤية بقع دماء على الملابس الداخلية أو ورق التواليت بعد التبول) هو شائع جدا في مرحلة مبكرة من الحمل. قد تكون هذه البقع أحمر فاتح (دم جديد) أو بني (مرتبط بالنزيف في اليوم السابق) وقد يكون مصحوبًا بتشنجات بطنية خفيفة. لا تقلقي ، على الرغم من أن التبقيع في الأسبوع السادس من الحمل قد يحدث في الحمل الطبيعي ، إلا أنه في بعض الحالات يمكن أن يكون أحد أولى علامات الإجهاض أو علامات الحمل خارج الرحم في الأسبوع السادس من الحمل. في حالة حدوث أي نزيف أو نزيف في الاسبوع السادس من الحمل ، كوني هادئة واتصلي بممرضة التوليد أو الطبيب لاتخاذ الإجراءات اللازمة لعلاج التبقيع في الأسبوع السادس من الحمل في أسرع وقت ممكن.

أمور يجب الانتباه إليها

• تأكدي من أن منزلك وبيئة عملك آمنان ، حيث أن بعض الوظائف أو الهوايات قد تكون خطرة عليك وعلى طفلك الذي يكبر.

• قومي بطهي اللحوم والأسماك والدواجن والبيض جيدًا ، وتجنبي الأطعمة المعدة في المطاعم وفي الهواء الطلق.

• تناولي قدر الإمكان نظامًا غذائيًا غنيًا بالأطعمة الصحية والطازجة وقليلة الدهون والعالية البروتين. لأن جسمك وطفلك يحتاجان إلى الكثير من البروتين لينمو. الدجاج منزوع الجلد والزبادي قليل الدسم والحليب والبيض غنية بالبروتين.

• الحظر من العدوى والالتهابات. لأنه خلال فترة الحمل ، لأن جهاز المناعة في فترة حملك يستنفر إلى حد ما حتى يتمكن جسمك من الحفاظ على طفل يعتبره نظام الدفاع الخاص بك أجنبيًا ، وبالتالي فأنت أكثر عرضة لنزلات البرد والإنفلونزا وأمراض أخرى. كخطوة أولى ، ضع في اعتبارك ما يلي:

- اغسلي يديك بانتظام بالماء والصابون.

- تجنبي الاتصال الوثيق مع المرضى.

- اطلبي من زوجك تنظيف أقفاص الطيور وخزان الأسماك.

- إذا شعرتي أنك مصابة بالمرض ، فاستشري طبيبك على الفور.

• ليس من الضروري الاقتراب من المواد الكيميائية والسموم مثل الدهانات والمنظفات والمذيبات خلال هذه الفترة ، لذا تجنبي هذه المواد. المواد الكيميائية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تشكل خطورة على الجنين.

• قومي بنزهة قصيرة في الهواء الطلق. إن استنشاق الهواء النقي واستخدام ضوء الشمس لإنتاج فيتامين (د) في جسمك هذه الأيام سيساعد طفلك على النمو بشكل أفضل.

• من الطرق الفعالة للتعامل مع الغثيان الذي يصادف الأسبوع السادس من الحمل ، الجلوس على كرسي بالقرب من الرأس حتى الركبتين عند ظهور الغثيان.

لا يجب فعل هذه الأمور

• وجب التحذير أنه في حملك أسبوعًا بعد أسبوع بشكل عام  الإبتعاد عن أي سموم أو مواد كيميائية أو مخدرات أو كحول وأيضاً تجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر. لأن الأسبوع السادس من الحمل هو وقت مهم لنمو طفلك وتطوره.

• لا تستهلكي منتجات الألبان والمشروبات غير المبسترة تحت أي ظرف من الظروف.

• قد تكون الدراسات المختبرية التي يطلبها الطبيب مصدر قلق لك ، وبعض اختبارات الحمل كاختبار حمل روتيني تلتزم به جميع النساء الحوامل.

• الكبد والأحشاء المستخرجة من الحيوانات ، بالإضافة إلى الحديد يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين أ. يحتوي كل 100 جرام من هذه المواد على 13000 إلى 40.000 وحدة دولية من فيتامين أ ، وهو ما يزيد عن 15 ضعف احتياجات المرأة الحامل. إن تناول كميات كبيرة من فيتامين أ ضار بالجنين النامي في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. نتيجة لذلك ، يجب على جميع النساء الحوامل والنساء اللواتي يخططن للحمل تجنب هذه الأطعمة أو الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من هذا الفيتامين ، مثل الكبد والدهون الحيوانية ، قدر الإمكان.

نقترح عليك تحسين نمط  حياتك في الأسبوع السادس من الحمل:

إذا كان لديك طفل آخر في المنزل عليك إخباره بأنك حامل في أقرب وقت ممكن حتى يسعد طفلك بسماع وصول شقيقه. لكن نصيحتنا هي البقاء على اطلاع دائم بطفلك وحتى مع أصدقائك حتى نهاية الثلث الأول من الحمل.

أيضًا ، كما في الأشهر السابقة ، لا تقلقي بشأن أعراض الأسبوع السادس من الحمل وأخبري طبيبك أو ممرضة التوليد عن هذه الأعراض للتأكد.

إخلاء المسؤولية: المعلومات المذكورة في هذه المقالة الهدف منها أغراض تعليمية  فقط ولا يجوز تفسيرها على أنها بديل لنصيحة أخصائي الرعاية الصحية أو مقدم الرعاية الصحية.

- مواضيع ذات صلة 

* تغيرات الجنين والأم في الأسبوع الثاني من الحمل 

* تغيرات الجنين والأم في الأسبوع الثالث من الحمل 

* تغيرات الجنين والأم في الأسبوع الرابع من الحمل 

* تغيرات الجنين والأم في الأسبوع الخامس من الحمل