الشهر السابع من الحمل
 |
| مراحل تكوين الجنين |
تشجعي فقد وصلت الى الثلث الأخير من الحمل فستعدي جيدا لإستقبال جنينك .
الشهر السابع من الحمل يبدأ من الأسبوع 27 ويمتد لغاية ال 30 في هذه المرحلة يستمر وزنك بالإزدياد فعليك الراحة التامة والنوم الكافي ، ومن الممكن في هذه المرحلة أن يولد طفلك وتكون احتمالية بقائه على قيد الحياة بنسبة 90 % لذلك إذا شعرتي بحركة غريبة أو غياب الحركة أو الآم المخاض المبكر عليك التوجه على الفور الى الطبيب.
الجنين في الشهر السابع من الحمل يكون وزنه حوالي 1.3 – 1.4 كغم وطوله حوالي 38 سم ويكون هذا الطول تقريبا الذي سوف يكون عليه عند الولادة ، عليك الإنتباه جيداٌ لحركة الجنين وأن تكون مستمرة ، ويجب عليك في هذه الفترة تناول الحديد كل يوم .
عليك إجراء بعض الفحوصات الضرورية مثل فحوصات الدم الهيموجلوبين والحديد والتلوث في البول .
الأسبوع السابع وعشرين من الحمل :-
في الأسبوع ال 27 من الحمل يكون وزن الجنين قد أصبح حوالي 800 غرام وطوله حوالي 33 سم ، وفي هذه المرحلة يمكن للجنين أن يسمعك ويسمع من حوله بشكل جيد ومن الممكن أن يتفعال مع الأصوات التي تحيط به وقد تشعرين بجنبنك يقفز عند سماعه صوت مزعج أو عال ،ويمكن للجنين الآن الرؤية ويميز بين الظلام والضوء فتكون لديه فكرة عما يحدث في الخارج ، على الرغم من أنك تتوقين لرؤية وولادة طفلك إلا انه ما زال لديه بضعة أشهر من الدفء والحنان في داخل الرحم فلا تتعجلي لأن من الجيد له البقاء داخل الرحم .
انتبهي اذا شعرت بآلام المخاض او شعرت بعلامات الولادة فعليك مراجعة الطبيب على الفور .وأن الأطفال الخدج معرضون للإصابة بالأمراض والمشاكل بسبب وزنهم الصغير ونقص تطور أجهزتهم .
الأسبوع الثامن وعشرين من الحمل :-
الجنين في الأسبوع الثامن والعشرين ينمو ويكبر بشكل مذهل ،يبدأ الحاجبان وشعر الرأس بالنمو ويكون طول الجنين حوالي 32 سم ويكون وزنه حوالي كغم واحد تهانينا وتكون جفون عيناه تفتح في هذه المرحلة ويستطيع شم الروائح وتطور حاسة السمع لديك ووصلت إلى نهايتها فهو الآن يسمع بوضوح لذلك تحدثي إلى جنينك واحرصي على ذلك فهو يشعر بك ،
يكون جلد الطفل الآن مكرمش لاأنه محاط بالماء وسيبقى كذلك حتى مرور بعض اسابيع بعد الولادة ،طفلك الآن بصحة جيدة ولديه فرصة للبقاء على قيد الحياة إذا حدث الولادة الآن بنسبة 90 % .
الأسبوع التاسع وعشرين من الحمل :-
في الأسبوع ال29 من الحمل تكون بداية الثلث الأخير من الحمل ، عليك مواصلة المتابعة الدورية للحمل التي تكون كل أربع اسابيع .
يمكنك الوقوف بشكل مريح وثابت فذلك يساعدك بتخفيف الضغط والتوتر عن الجسم ، ولزيادة الطاقة لديك ولتقوية قدرتك على التحمل مع اقتراب موعد الولادة عليك بممارسة بعض النشاطات الرياضية والقيام بتمارين اللياقة البدنية ولكن من دون المبالغة في التمرين وخاصة اذا لم تتدربي قبل هذا الأسبوع وحاولي السباحة والمشي فهذا كله يساعدك ويخفف التوتر الجسمي والنفسي .
الأسبوع الثلاثون من الحمل :-
في الأسبوع الثلاثين من الحمل يكون وزن الجنين حوالي 1.3 – 1.4 كغم وطول الجنين حوالي 38 سم ، يتكون الآن على جسد طفلك الدهون البيضاء وهذه الدهون تختلف عن الدهون البنية التي ظهرت في السابق على جسد جنينك وهذه الدهون البنية ضرورية لتنظيم درجة حرارة الجسم بينما الدهون البيضاء ضرورية لطاقة الجسم .
الجنين في هذه المرحلة يكون أكثر استجابة لكل المحفزات مثل تناول الحلوى والاصوات والضوضاء والضوء والموسيقى ويكون اكثر حركة من قبل واكثر قوة .
المضاعفات الجسمانية للحامل في الشهر السابع من الحمل :-
1- اذا ولد الجنين في الشهر السابع فلديه احتمال بنسبة 90 % للبقاء على قيد الحياة .
2- في الشهر السابع قد تشعرين بإرتفاع الحرارة والخدر والوخز وألم في اليدين .
3- قد تعانين من متلازمة النفق الرسغي وهذه تكون نتيجة الضغط على أعصاب الرسغ بسبب التورم وزيادة الوزن وتشعرين بالوخز في يديك وقد يزعجك ذلك أثناء النوم وتزول هذه الأعراض بعد الولادة .
4- زيادة وزنك وكبر حجم البطن بحيث أنك لا تستطيعين رؤية قدميك عند الوقوف وهذا أمر جيد .
5- قد تعانين من ظهور الدوالي في الساقين نتيجة الضغط على الأوردة .
تغذية الأم الحامل في الشهر السابع من الحمل :-
1- حاولي تناول الكثير من السوائل والشوربات وتناول 8 – 12 كوب من الماء .
2- تناولي الأغذية الغنية بالفيتامينات والبروتين واللياف مثل الخضراوات واللحوم والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات والحليب ومشتقاته.
3- تناولي وجبات صغيرة ومتكررة وابتعدي عن الوجبات الكبيرة .
4- ابتعدي عن تناول الوجبات في أوقات متأخرة من الليل حتى تتجنبي حرقة المعدة .
5- تناولي بعض المشروبات الساخنة التي تحسن مزاجك مثل الحليب الساخن والزنجبيل .
إقرئي أيضا :
تعليقات
إرسال تعليق